Schreib-Workshop

Schreibend Stress reduzieren - Ein Schreib-Workshop mit der Gesundheitspsychologin Nicole Dobrzynski

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Im Schreiben können Sie Ihre Gedanken und Gefühle sortieren, eine neue Perspektive einnehmen, Kraft tanken, zur Ruhe kommen.
Im Trubel des Alltags fehlt oft die Zeit für sich selbst und das Schreiben.
An diesem Schreibabend finden Sie diese Zeit für sich und Ihr "Ich-tu-mir-etwas-Gutes-Gefühl".

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Inhalte: Schreibtherapie kurz erklärt, Schreiben zur Selbstfürsorge, passende Schreibimpulse

Ein Workshop für Menschen, die schreibend:

- ihren Stress reduzieren und

- ihre Kraftquellen aktivieren möchten

Vorkenntnisse: keine notwendig, nur die Lust am Schreiben

Mitzubringen: Lieblingsschreibzeug und einen Schreibblock

Dauer: ca. 90 Minuten

Mit Nicole Dobrzynski, Gesundheitspsychologin

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Bei Interesse bitten wir Sie, sich rechtzeitig telefonisch unter 03573/7256065 anzumelden.

Wir freuen uns auf Sie!