Schreib-Workshop
Schreibend Stress reduzieren - Ein Schreib-Workshop mit der Gesundheitspsychologin Nicole Dobrzynski
23.03.2023
18:00 bis 20:00 Uhr
Stadtbibliothek Senftenberg
Im Schreiben können Sie Ihre Gedanken und Gefühle sortieren, eine neue Perspektive einnehmen, Kraft tanken, zur Ruhe kommen.
Im Trubel des Alltags fehlt oft die Zeit für sich selbst und das Schreiben.
An diesem Schreibabend finden Sie diese Zeit für sich und Ihr "Ich-tu-mir-etwas-Gutes-Gefühl".
--------------------------------------------
Inhalte: Schreibtherapie kurz erklärt, Schreiben zur Selbstfürsorge, passende Schreibimpulse
Ein Workshop für Menschen, die schreibend:
- ihren Stress reduzieren und
- ihre Kraftquellen aktivieren möchten
Vorkenntnisse: keine notwendig, nur die Lust am Schreiben
Mitzubringen: Lieblingsschreibzeug und einen Schreibblock
Dauer: ca. 90 Minuten
Mit Nicole Dobrzynski, Gesundheitspsychologin
--------------------------------------------
Bei Interesse bitten wir Sie, sich rechtzeitig telefonisch unter 03573/7256065 anzumelden.
Wir freuen uns auf Sie!